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正常母乳是什么颜色?不同颜色的母乳代表什么?

美狸小编 2020-10-20 11:45:51 70


新妈妈没有较长时间的哺乳经验,可能不知道母乳的颜色是会改变的。正常的初乳一般是黄色的,比较稠,含有高浓度的抗体。在大多数的情况下,母乳是清澈的,呈现白色或黄色,乳状略带泛蓝。那么今天美狸跟大家分享不同颜色的母乳代表着什么?

正常母乳颜色

一、灰白色的母乳

通常乳汁分泌会经历的自然阶段有三个,每个不同阶段都有自己的营养特点。起初乳汁里含有足够的矿物质,奶的颜色呈现灰白色,有不少人觉得宝宝吃这样的奶容易拉肚子,直接挤掉了。其实宝宝在吸一会儿后就会变白了,这是因为蛋白质和碳水化合物增加了,在快吸完时奶的颜色白并且稠,因为有一定量的脂肪。所以只有宝宝吃了这三个阶段的乳汁才会有合理的营养,同时也会促进下一次的乳汁分泌。

如果你发现乳汁一直是灰白色,也就是在第一阶段,那么建议要多吃一些蛋白质丰富的食物。

二、淡色的母乳

不少人觉得奶水看起来很淡认为没什么营养,其实不是,只是因为脂肪含量比较少。刚开始的初乳含有矿物质、维生素等不可或缺的营养成分,但脂肪含量较少,所以看起来清淡。而后面流出的乳汁脂肪含量比较多,会呈白色。如果宝宝吃到的后奶比较少,意味着脂肪摄入少,体型就会比较瘦些,所以妈妈们在喂奶时要让宝宝多吸,适当延长喂奶的时间,这样才能吃到脂肪多的后奶。另外,宝妈如果有多吃动物油会增加奶水中的脂肪,看起来颜色就会白。

三、黄色的母乳

宝宝在出生后的前几天,有些妈妈母乳量比较少,乳汁会比较稠,并且颜色发黄,我们称为“初乳”。这时不要因为颜色判断不正常就挤掉,应该喂给宝宝,因为初乳含有宝宝所需的营养成分和抗病物质,只要宝宝想吃就应该喂,这样可以满足婴儿发育所需,防止出现佝偻病。出生一个月后在医生指导下可以补充一些安全剂量的维生素A和D,注意不要过量。

四、淡绿色的母乳

有时候妈妈的吃的食物或一些药物中有含有色素,所以奶水会出现其他颜色,同时宝宝的尿液也可能出现同样的颜色变化。比如吃了含有黄色和红色色素的饮料会使母乳变成淡淡的红橙色;食用红肉火龙果会有淡淡的红色;而食用海藻和一些天然维生素丸可能会使奶水呈淡绿色,这些颜色的变化是正常且无害的。

不同颜色的母乳

我们知道母乳的营养是来源于妈妈,所以新妈妈们在产后要注意营养的补充是否全面,比如钙与维生素D的摄取、含维生素B族的食物、含锌和DHA较多的坚果等。盐的摄入不能过多,妈妈提高自身的免疫力,母乳也有营养,宝宝也就更健康。


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